警惕！宁波流感预警已至5级！

    普通感冒常由于受凉或鼻病毒、冠状病毒、细菌等病原引起的呼吸道疾病，传染性不强，症状较轻，不发热或轻中度热。

    流感则是由甲型(H3N2型)或乙型(BV型)流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，多发高热（39~40℃），可伴寒颤，通常持续3~5天，同时全身出现乏力、全身酸痛等症状，上呼吸道感染症状较轻。

    现在，宁波全市已处于冬季流感流行高峰季节！流感报告病例数猛增，较上周提高了84.31%，对流感样病例样本进行检测，检测阳性率达59.09%。

  流感较普通感冒症状要重，但大部分病例呈自限性，发热症状大多在1周内好转，咳嗽等症状可持续较长时间。

    尽管流感多呈自限性，但仍有少数病例进展成重症，且常伴并发症包括肺炎、心肌炎、肝功能损害、肾脏损害、中枢神经系统损害等，往年就有患儿诱发了脑炎。因此，出现上述的症状一定要及时就医，不能轻忽拖延。

①保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；

②勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息等；

③避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；

④出现流感样症状后，患者应居家隔离观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播；

⑤流感样症状患者去医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。

⑥接种流感疫苗预防，但是在发热、咳嗽等症状没有缓解的时候，建议延缓。

丨时间表来自《宁波晚报》